Drastisch geld besparen op boodschappen: van meal prepping tot kortingsbonnen

Marianne • 9 juli 2024

Ben je op zoek naar manieren om drastisch geld te besparen op je boodschappen? Of je nu een gezin hebt of alleen woont, boodschappen kunnen een grote hap uit je budget nemen. Gelukkig zijn er slimme methodes om je uitgaven te verlagen zonder in te leveren op kwaliteit en smaak. Lees hier hoe je met meal prepping, kortingsbonnen en meer, je boodschappenrekening aanzienlijk kunt verminderen.


Meal prepping: de basis


Meal prepping - oftewel maaltijden voorbereiden - kan je niet alleen tijd besparen, maar ook geld. Door vooraf je maaltijden voor de week te plannen en waar mogelijk te bereiden, voorkom je impulsaankopen en verspilling. Begin met het maken van een weekmenu. Kies eenvoudige, veelzijdige recepten die je kunt afwisselen. Denk aan gerechten zoals chili, pasta’s en salades. Maak een boodschappenlijstje op basis van je menu en koop alleen wat je nodig hebt.


Koop in bulk en ga voor seizoensgebonden producten


Producten in bulk kopen kan je flink wat geld besparen. Denk bijvoorbeeld aan rijst, pasta en diepvriesgroenten. Deze producten hebben een lange houdbaarheid en zijn vaak goedkoper per eenheid als je ze in grotere hoeveelheden koopt. Let ook op seizoensgebonden producten. Groenten en fruit van het seizoen zijn niet alleen verser, maar ook goedkoper. In de zomer zijn aardbeien bijvoorbeeld voordeliger dan in de winter.


Gebruik kortingsbonnen en cashback apps


Kortingsbonnen en cashback apps kunnen je helpen om extra te besparen. Veel supermarkten en merken bieden kortingsbonnen aan, zowel online als in folders. Houd de websites en apps van je favoriete winkels in de gaten voor de nieuwste aanbiedingen. Cashback apps geven je geld terug op bepaalde boodschappen. Dit kan snel oplopen, vooral als je regelmatig gebruik maakt van deze aanbiedingen.


Koop huismerken en let op aanbiedingen


Huismerken zijn vaak net zo goed als A-merken, maar een stuk goedkoper. Probeer eens de huismerken van je supermarkt en vergelijk de kwaliteit. Daarnaast zijn er altijd aanbiedingen te vinden in de supermarkt. Plan je maaltijden rondom de wekelijkse aanbiedingen en profiteer van de kortingen. Let wel op dat je geen dingen gaat kopen die je niet nodig hebt, alleen omdat ze in de aanbieding zijn.


Vermijd kant-en-klare producten


Kant-en-klare producten zoals voorgesneden groenten en maaltijden zijn handig, maar vaak een stuk duurder dan de losse ingrediënten. Door zelf je groenten te snijden en je maaltijden te bereiden, bespaar je niet alleen geld maar eet je ook gezonder. Vind je dit moeilijk vanwege tijdgebrek doordeweeks? Probeer dan de avond van tevoren alvast wat voorbereidingswerk te doen voor de maaltijd van de dag erna. 


Dit artikel is geschreven in samenwerking.


Hoe je een 'financiële reset' kunt doen zonder je levensstijl drastisch te veranderen
door Marianne 10 juni 2025
Wil je je financiën eindelijk onder controle krijgen? Ontdek hoe een eenvoudige financiële reset je helpt om overzicht te krijgen, onbewuste uitgaven te stoppen en je doelen te bereiken. Leer stap voor stap hoe je je geldzaken op de juiste koers zet – zonder je levensstijl drastisch te veranderen!
Hoe je wél grip houdt op je geld als je alles uitstelt tot het laatste moment
door Marianne 6 juni 2025
Uitstelgedrag en geldstress? Ontdek hoe je met ADHD toch grip houdt op je geld, zonder ingewikkelde budgetten. Inclusief gratis BudgetBuddy-tool.
home exchange, goedkoop op vakantie met je gezin.
door Heidi 1 juni 2025
Ontdek waarom wij ons huis ruilen via HomeExchange en het iedereen aanraden — betaalbaar reizen, als een local, met vertrouwen en mooie herinneringen.
Vakantie inpaklijst voor het gezin: Zo bespaar je geld én ruimte op je gezinsvakantie
door Marianne 27 mei 2025
Slimme vakantie inpaklijst voor het gezin: bespaar ruimte én geld met deze 9 praktische tips voor een stressvrije en budgetvriendelijke gezinsvakantie.
Slimster klussen: zo scoor je makkelijk de beste deal
door Marianne 23 mei 2025
Vind snel een goede en betrouwbare vakman voor je klus via slimster klussen.
Meer dan cijfers: hoe werken in finance jouw carrière verbreedt
14 mei 2025
Hoe werken in finance je carrière verbreedt en je skills verbetert.
Slimme bespaartips voor je huishouden
door Marianne 7 mei 2025
Slimme bespaartips om toe te passen op je dagelijks leven. Je kunt geld besparen zonder in te boeten. Lees alle tips hier.
Snel geld nodig voor je bedrijf? Dit moet je weten over kleine zakelijke leningen
door Marianne 2 mei 2025
Snel geld nodig voor je bedrijf? Dit moet je weten over kleine zakelijke leningen, zoals de lenining bij 5in5.
5 gezonde maaltijd ideeën die goedkoop zijn en ook lekker
door Marianne 28 april 2025
ls je slim omgaat met je ingrediënten, kun je met een klein budget verrassend lekkere en voedzame maaltijden maken.
De ADHD-proof strategie om impulsaankopen te stoppen (zonder je leven te veranderen)
door Marianne 27 april 2025
Ontdek simpele technieken die je helpen impulsaankopen te vermijden en je geld onder controle te krijgen, zonder jezelf te veranderen.
Meer posts