10 ideeën voor je volgende budget challenge

Marianne • 30 september 2025

Een budget challenge is dé manier om je gewoontes te doorbreken en slimmer met geld om te gaan. Het helpt je om bewust te worden van je uitgaven, geld te besparen en soms zelfs extra inkomsten te vinden. Het mooie is: een budget challenge hoeft helemaal niet saai of ingewikkeld te zijn.

In dit artikel vind je 10 creatieve ideeën voor je volgende budget challenge – van duurzaam boodschappen doen tot een no-spend week.

budget challenge

Wat is een budget challenge?


Een budget challenge is eigenlijk een financiële uitdaging die je met jezelf (of samen met je gezin) aangaat. Je stelt duidelijke regels op, bijvoorbeeld: een maand geen kleding kopen, of maximaal €25 per persoon per week aan boodschappen uitgeven.

Door een challenge tijdelijk te doen, voelt het als een spel en wordt besparen een stuk leuker en makkelijker vol te houden.



1. De no-spend week


Een populaire budget challenge is een hele week (of maand) geen geld uitgeven aan extra’s. Alleen noodzakelijke uitgaven zijn toegestaan. Dit laat je zien hoe vaak je onbewust iets koopt en helpt je impulsaankopen doorbreken.



2. Boodschappenbudget challenge


Stel een vast bedrag per week vast en houd je daar strikt aan. Kies voor bijvoorbeeld €25 per persoon per week. Maak een boodschappenlijst, maak gebruik van aanbiedingen, too good to go, laatste kansjes van de AH en meer. Let ook vooral op wat je al in huis hebt en maak dat eerst op. Deze budget challenge bespaart vaak tientallen euro’s per maand.



3. Cash only challenge


Deze cash only challenge wordt ook wel vaak benoemd als ‘cashstuffen’. Betaal een maand lang alles contant. Zo zie je letterlijk je geld verdwijnen en word je bewuster van wat je uitgeeft. Voor veel mensen is dit een eyeopener en een effectieve budget challenge om meer grip te krijgen op het uitgeven van geld.


Lees ook: Slim sparen bij Trade Republic (hoge spaarrente)


4. Tweedehands challenge


Koop 30 dagen lang alles wat je nodig hebt tweedehands: kleding, speelgoed, meubels. Er zijn ook mensen die deze challenge voor een heel jaar doen, heel inspirerend om te volgen op social media. Deze budget challenge is goed voor je portemonnee én voor het milieu. Bovendien ontdek je vaak unieke items voor een fractie van de prijs.



5. Meal prep challenge


Kook en plan al je maaltijden vooruit, het is namelijk bewezen dat je dan echt minder geld uitgeeft aan eten. Niet alleen vermijd je zo dure take-aways maar je vermijdt ook het vaak in de supermarkt komen en daarmee onnodige impulsaankopen. Neem lunches mee naar werk of school, zodat je geen dure broodjes of snacks hoeft te kopen. Dit is een praktische budget challenge die vooral veel scheelt in je boodschappenkosten maar ook in de tijd die je kwijt bent aan het boodschappen doen en koken.



6. Zero food waste challenge


Een duurzame budget challenge: maak er een sport van om geen eten weg te gooien. Gebruik restjes, vries maaltijden in en kook creatief met kliekjes. Zo bespaar je geld én draag je bij aan minder voedselverspilling.



7. Minimalisme challenge


Ruim elke dag één ding op dat je niet meer nodig hebt. Verkoop spullen online of doneer ze. Deze budget challenge levert niet alleen extra geld op, maar ook meer rust en ruimte in huis.



8. 30-dagen bespaartips challenge


Doe elke dag een kleine bespaaractie: abonnementen opzeggen, energie vergelijken, een dag niet met de auto rijden. Een toegankelijke budget challenge die veel mensen direct honderden euro’s kan opleveren. Check hier de 30 dagen drastisch geld besparen challenge.



9. DIY challenge


Doe-het-zelf in plaats van nieuw kopen. Repareer kleding, breng je schoenen naar de schoenmaker voor nieuwe zolen, bak je eigen brood, maak cadeaus zelf etc. Deze creatieve budget challenge leert je nieuwe vaardigheden én bespaart flink wat geld.



10. Digitale detox budget challenge


Een verrassende budget challenge: een maand lang geen online impulsaankopen. Verwijder shopping-apps van je telefoon, zet meldingen uit en koop niets online tenzij het écht nodig is. Je merkt al snel hoeveel verleiding er wegvalt en hoeveel geld je bespaart.



Welke budget challenge past bij jou?


Of je nu kiest voor een no-spend week, een zero waste challenge of een maand lang meal preppen: een budget challenge helpt je om bewust met geld om te gaan en nieuwe gewoontes aan te leren.

persoonlijke lening aanvragen
door Marianne 19 november 2025
Ontdek wanneer een persoonlijke lening aanvragen verstandig is en in welke situaties lenen juist helpt om je financiële doelen te bereiken.
geldtips boodschappen
door Marianne 16 november 2025
Besparen op boodschappen zonder gedoe. Ontdek praktische geldtips om je weekbudget met 50 euro te verlagen door slimme keuzes, minder gemakskosten en beter voorraadbeheer.
Wat ik dit jaar anders doe met Black Friday
door Marianne 10 november 2025
Met deze eenvoudige Black Friday tips voorkom je impulsaankopen en bespaar je geld. Leer hoe je een slim lijstje maakt, prijzen vergelijkt via Tweakers en met een duidelijk budget alleen koopt wat je echt nodig hebt.
ventilatie reiniging nederland
door Marianne 3 november 2025
Schoorsteenvegen, airco onderhouden en ventilatiereiniging lijken saaie kosten, maar ze besparen je op de lange termijn veel geld. Ontdek waarom onderhoud slim geldgedrag is.
zilvermunten kopen
30 oktober 2025
Zilvermunten kopen: ontdek de magie van fysieke investeringen
Geld verdienen met Canva
door Marianne 28 oktober 2025
Geld verdienen met Canva: 8 manieren om online inkomen op te bouwen (ook als beginner)
slim sparen bij trade republic
door Marianne 19 oktober 2025
Sparen bij Trade Republic: hoe werkt het, wat is de rente (2% in okt 2025) en waarom ik deze rekening gebruik als slimme plek voor tijdelijk spaargeld.
beleggen bij Brand New Day
door Marianne 15 oktober 2025
Ontdek wat ik leerde van beleggen bij Brand New Day. Makkelijk, zonder kennis van aandelen, en gewoon beginnen met kleine bedragen.
budgetcoaching vergoed via werk
door Marianne 9 oktober 2025
Wist je dat je via je werk gratis hulp kunt krijgen met je geldzaken? Het Online Preventie Platform leert je stap voor stap overzicht houden, schulden aflossen en weer rust krijgen in je financiën.
Creatief geld besparen: slimme tips die je vandaag nog kunt toepassen
door Marianne 22 september 2025
Creatief geld besparen? Ontdek slimme tips zoals Laatste Kansjes, Foodello, restjes gebruiken en meer manieren om direct geld over te houden.