geld101

Stop met shoppen!

Marianne • mrt. 22, 2021

7 vragen om jezelf te stellen om geen geld meer uit te geven aan dingen die je niet nodig hebt.

herstellende shopaholic tips

Ben jij, net als ik, een herstellende shopaholic? Wanneer je grote geld doelen hebt zoals het afbetalen van schuld of het sparen voor iets leuks dan is het vaak het lastigst om te stoppen met shoppen. Voor mij was, en soms nog steeds is, shoppen en leuk tijdverdrijf. Naar het winkelcentrum of de stad gaan is gezellig! Lekker rondlopen, kijken naar alle mensen en genieten van de zon, als die er is. Maar ook kijken naar alles wat te koop is. Altijd, maar dan ook altijd, kom ik wel iets tegen dat ik graag wil hebben en waarvan ik mijzelf heel makkelijk kan overtuigen waarom ik dat ook echt direct zou moeten en mogen kopen. Maar ik heb de afgelopen jaren wel geleerd om mezelf een aantal vragen te stellen zodat ik geen geld uitgeef aan dingen die onnodig zijn. Het geeft vaak een direct gelukkig gevoel om iets te kopen maar ik weet uit ervaring dat dat gevoel heel snel weer verdwijnt en soms zelfs overgaat in de gedachte: ‘hoe dom was ik om daar mijn geld aan uit te geven?’. Creëer ook voor jezelf nieuwe en betere gewoonten door deze vragen te stellen wanneer je iets wilt kopen. 


De winkels mogen nu wel dicht zijn maar deze vragen werken ook bij het online shoppen! En dan heb jij straks, wanneer de winkels weer open gaan, een goede strategie om niet helemaal los te gaan!


1. Heb ik dit nodig en wat gebruik ik momenteel in de plaats van?


Wanneer je iets tegenkomt wat je super leuk vindt en wat misschien ook nog eens een leuke prijs heeft, vraag jezelf dan af: ‘heb ik dit echt nodig?’. Die leuke portemonnee die je ziet, heb je die echt nodig? Wat gebruik je momenteel als portemonnee? Of die nieuwe telefoon? Of een nieuwe spijkerbroek? Hoeveel vergelijkbare broeken heb jij al in je kast hangen? Je komt door deze vraag te stellen er al snel achter dat je iets vaak niet zo nodig hebt als je in eerste instantie dacht. 



2. Kan ik dit lenen, huren, tweedehands kopen of een alternatief gebruiken?


Sommige dingen heb je misschien maar één keer nodig, of een paar keer in het jaar. Denk aan bijvoorbeeld een heggenschaar. Misschien kan je die lenen van een familielid of vriend? Of soms is het ook goedkoper om een apparaat te huren wanneer je deze maar sporadisch nodig hebt. Verder kan je eraan denken om iets tweedehands te kopen waarbij je dezelfde kwaliteit kan krijgen voor een veel lagere prijs. Ook kan je deze tactiek gebruiken om iets te lenen om te kijken of het je echt bevalt en jij jouw zuurverdiende geld aan wilt uitgeven. 



3. Geef ik geld uit vanwege de emotionele staat waarin ik ben?


Ga jij shoppen uit verveling? Of omdat je verdrietig bent, gestresst, boos of depressief? Of vind je juist dat er elke dag wel iets te vieren valt en het liefst met het kopen van iets? Zelf ben ik zeker ook schuldig aan dingen onnodig kopen, gewoon uit verveling of als ‘retail therapie’. Sta er altijd even bij stil hoe jij je op het moment voelt en of dat een reden is waarom je iets wil kopen. 



4. Heb ik een plek om dit item op te bergen?


Heb jij nog wel plek op de bank voor dat extra kussen? Of in je kast voor de extra jurk die je graag wilt kopen? Bedenk dat alles dat je in huis haalt je ook een plek moet geven. Mocht je kast al bijna uiteen barsten van alle kleding die je hebt, dan is het misschien slim om eerst eens bij jezelf te gaan shoppen. Waarschijnlijk heb jij items in je kast hangen waar je niets meer van wist. Een ander voorbeeld is dat het mij super handig leek om een slacentrifuge te hebben. Nu ben ik nogal van de keuken gadgets dus mijn keukenkastjes zijn nogal vol. De vraag of ik er ruimte voor heb is eigenlijk: nee. Het is tevens niet iets waar ik niet zonder kan, want je gewassen sla wikkelen in een theedoek en daarmee even rondslingeren werkt net zo goed. 



5. Hoe vaak ga ik het gebruiken de komende 6 maanden?

Terugkomend op de slacentrifuge, naast dat ik er geen ruimte voor heb en ik een alternatief kan gebruiken, denk ik ook niet dat ik hem veel vaker dan eens per maand of 2 maanden zou gebruiken. Stel jezelf ook de vraag over hoe vaak jij iets denkt te gaan gebruiken en wees eerlijk naar jezelf! Is het eens per jaar maar wel echt nodig, ga dan weer terug naar vraag 2, kan je het lenen of huren? 



6. Is het de tijd waard dat ik voor dit item moet werken?


Vaak denken we in geld, is deze nieuwe telefoon mij €500 waard? Of is deze mascara mij €20 waard? Maar denk ook eens hoe lang jij voor iets moet werken? Stel dat jij, net als de gemiddelde Nederlander, 23 euro per uur verdient? Is die nieuwe telefoon jou dan 22 uur werken waard? Oftewel, drie dagen werk? En is die mascara jou een uur werken waard? Deze vraag kan je jezelf met echt alles stellen, met het halen van fastfood en het geld uitgeven aan vakanties. Zo kom jij er makkelijk achter waar jouw prioriteiten liggen. Het uitgeven van geld is niet verboden maar je kan niet overal je geld aan uitgeven. Geef geld uit aan dingen die jouw leven ook echt verbeteren en waar jij waarde aan hecht. 



7. Word ik hier blij van?


Misschien ken je de opruimgoeroe Marie Kondo wel. Haar stokpaardje bij het minimaliseren van je ruimte is om jezelf de vraag te stellen: ‘does it bring me joy?’. Oftewel, word jij er vrolijk van? Deze vraag kan je jezelf natuurlijk ook vragen bij het kopen van een nieuw item. Ook al heb je het misschien niet echt nodig maar je wordt er wel heel vrolijk van én je hebt de ruimte ervoor in je budget, ga er dan voor. Jij bepaalt zelf waar jij je geld aan uitgeeft en je mag geld uitgeven aan dingen die voor jou belangrijk zijn, die jouw leven beter en leuker maken. Maak prioriteiten zodat jij ook echt geld kan uitgeven aan dingen die jou vrolijk maken. Word jij bijvoorbeeld vrolijk van op reis gaan maar maakt het je niets uit of je wel of niet in de laatste modetrends rondloopt? Maak dan prioriteiten voor jezelf en skip die nieuwe broek of jas dit jaar en spaar voor die mooie reis waar jij van droomt!



Laat het mij weten, ga jij één van deze vragen gebruiken of heb je misschien een andere vraag die je jezelf stelt voordat je iets koopt? 


Voor meer inspiratie en motivatie volg mij op Instagram @geld101.



Lees ook:
35 beste bespaartips.  

Lees ook: Deze dingen koop ik niet meer.

Lees ook: geld besparen? Koop dit!

Lees ook: 10 gewoontes van zuinige mensen.


download gratis huishoudboekje
De 8 meest gestelde vragen over beleggen
door Marianne 21 apr., 2024
Ontdek alles wat je moet weten over beginnen met beleggen in deze uitgebreide gids voor beginners. Van de beste beleggingskeuzes voor beginners tot het belang van regelmatig inleggen en het verschil tussen sparen en beleggen. Leer hoe je zelfs met kleine bedragen kunt investeren en ontdek de veiligste manieren om je geld te laten groeien. Lees verder voor antwoorden op de meest gestelde vragen, waaronder waar je het beste in kunt beleggen, of beleggen op dit moment verstandig is en hoe je kunt leven van je beleggingen.
Wat is de beste spaarrekening met de hoogste rente?
door Marianne 14 apr., 2024
Krijg antwoord op de vraag wat de beste spaarrekening van dit moment is met de hoogste rente. Ontdek waarom het openen van een spaarrekening bij een andere bank dan je huidige betaalrekening mogelijk de slimste keuze is. Leer over hogere rentetarieven, lagere kosten en meer financiële controle. Vergelijk opties, zoals Bunq en Raisin, en ontdek hoe je spaarrekening jouw spaardoelen kan versnellen. Maak een weloverwogen keuze voor je financiële toekomst.
Beste websites om goedkoop vlees te kopen.
door Marianne 08 apr., 2024
Ontdek waar je goedkoop vlees online kunt bestellen en kopen in deze uitgebreide gids. Van budgetvriendelijke opties tot biologische keuzes, verken de beste online slagers en vind deals voor het bestellen van kwaliteitsvlees. Inclusief tips voor cashback en leuke kortingscodes voor verschillende webistes.
10 Tips voor Succesvol Verkopen op de Vrijmarkt op Koningsdag
door Marianne 21 mrt., 2024
Ontdek hoe je optimaal kunt verkopen op de Koningsdag vrijmarkt met deze 10 waardevolle tips! Leer hoe je je kraam kunt opzetten, je spullen kunt prijzen en een uitnodigende sfeer kunt creëren voor een succesvolle en gezellige verkoopervaring.
Duurzaam beleggen bij Brand New Day: Hoe werkt het en wat zijn de voordelen?
door Marianne 14 mrt., 2024
Ontdek de voordelen van duurzaam beleggen bij Brand New Day. Leer hoe duurzaamheid en rendement hand in hand gaan, met een overzicht van de principes, kosten en risico's. Verken de mogelijkheden van groene modelportefeuilles en maak een impact op de wereld met je investeringen.
Hoe je je nettowaarde uitrekent en waarom je dat zou willen weten
door Marianne 07 mrt., 2024
Leer hoe je jouw nettowaarde berekent en waarom het belangrijk is om te weten. Ontdek de formule, het belang van financiële gezondheid, doelen stellen, budgettering en motivatie. Een krachtige tool voor financiële beslissingen en doelrealisatie.
Hoe je een realistisch budget opstelt en volhoudt
door Marianne 22 feb., 2024
Leer hoe je een realistisch budget opstelt en volhoudt met onze uitgebreide gids. Ontdek praktische tips en strategieën voor financiële stabiliteit. Ontdek ook onze cursus 'Budgetteren Kun Je Leren', waarin je in 6 weken leert om effectief te budgetteren en toegang krijgt tot exclusieve ondersteuning en een levendige Facebook-community.
risicobeheer in beleggen, waarom ik kies voor indexfondsen en niet voor individuele aandelen.
door Marianne 13 feb., 2024
Ontdek waarom indexfondsen de voorkeur verdienen boven actief beheerde fondsen en individuele aandelengokken. Leer over de kracht van indexbeleggen, waarom Brand New Day een betrouwbare partner is, en waarom het essentieel is om nu te beginnen. Profiteer van diversificatie, lage kosten en het rente-op-rente effect voor een solide financiële toekomst.
door Marianne 04 feb., 2024
Financiële Detox: Een Frisse Start voor je Geld in het Nieuwe Jaar. Ontdek stappen om overzicht te creëren, onnodige uitgaven te verminderen, abonnementen te herzien en een effectief budget op te stellen. Leer het belang van een noodfonds en spaargeld voor een gezonde financiële toekomst. Of het nu januari is of midden in het jaar, volg deze tips voor financiële rust en het bereiken van je doelen.
zelf pensioen opbouwen als je in loondienst bent
door Marianne 07 dec., 2023
Ontdek het belang van zelf pensioen opbouwen voor werknemers zonder pensioenfonds. Leer over jaarruimte, belastingvoordeel, en de keuze tussen sparen en beleggen. Voorkom verrassingen en bouw nu aan een financieel stabiele toekomst.
Meer posts
Share by: